Az alsó hátfájás leggyakrabban 35 év után érinti az embereket. Az esetek döntő többségében a betegség a csigolyák deformációjával és annak következményeivel társul. A megfelelő időben történő orvoslátogatás felgyorsítja a gyógyulást, mert az ágyéki gerinc osteochondrosisának tünetei és kezelése egymással összefüggő fogalmak.
Minél nagyobb a betegség előrehaladása, annál súlyosabb következményei vannak, annál nehezebb az egészség helyreállításának folyamata.
Az ágyéki gerinc osteochondrosisának jelei és tünetei
Az ágyéki gerinc a keresztcsont és a mellkasi régió között helyezkedik el, és öt csigolyából áll, amelyeket csigolyaközi porckorongok kötnek össze.
Az osteochondrosis kialakulása a csigolyaközi porckorongok kopását jelenti, amelyek sokkot elnyelő szerepet töltenek be a gerinc terhelése során. A korongok alapja egy gélszerű tömeg, amelyet sűrű rostos gyűrű és porcszövet véd, és a belső teret folyékony mag pulposus tölti ki.
A csigolyák terhelésének növekedésével a csigolyaközi porckorongok rugalmassága és rugalmassága, valamint magasságuk elvész, és az annulus fibrosusban mikrorepedések képződnek, amelyek végül annak repedéséhez és a nucleus pulposus károsodásához vezetnek.
A szövetek pusztulása a csigolyák mindkét oldalán elhelyezkedő ideggyökerek megcsípésével jár, és súlyos fájdalmat okoz.
Az ágyéki osteochondrosis fő jelei:
- hátfájás;
- fáradtság és depresszió;
- gyengeség vagy túlzott izomfeszültség;
- érzésvesztés a végtagokban, a fenéken vagy a combokban;
- éles vagy fájó fájdalmak és görcsök az ágyéki régióban, amelyek gyakran a lábakba sugároznak;
- a motoros funkció megsértése.
Az ágyéki régióban előforduló csigolyák súlyos elváltozásainak hátterében egyéb tünetek figyelhetők meg, leggyakrabban más szervek - a vizelet és a reproduktív rendszer, a gyomor-bél traktus - diszfunkciói.
Előfordulás okai
Az izom-csontrendszer legtöbb betegségéhez hasonlóan az osteochondrosis is számos okból kialakulhat. Néhányuk az életmódban és az étrendben gyökerezik, míg a másik rész a test fiziológiai jellemzőinek hátterében alakul ki.
Elég gyakran a lumbosacralis gerinc osteochondrosisának kezelését igénylik azok a sportolók, akiknek a háta nemcsak állandó erőterhelésnek van kitéve, hanem időszakos sérüléseknek is.
A veszélyeztetett emberek második kategóriája, azok az emberek, akik hivatásuk folytán sok időt töltenek egy pozícióban - tanárok, fodrászok, szakácsok, portások, pincérek, programozók, irodai dolgozók és sofőrök.
A patológia kialakulásának egyéb okai mellett:
- túlsúlyos;
- anyagcserezavar;
- helytelen testtartás, görnyedés;
- genetikai hajlam;
- sérülések;
- rossz szokások;
- a hasznos mikroelemek és vitaminok hiánya az étrendben;
- a mozgásszervi rendszer rendellenes fejlődése, a lapos lábak;
- hipotermia;
- inaktivitás, statikus;
- gyakori stressz.
Mindezek a tényezők befolyásolhatják az intervertebrális lemezek rugalmasságát, mivel hozzájárulnak a vérkeringés károsodásához vagy a csigolyaszövetekbe kerülő tápanyaghiány megjelenéséhez.
A csigolyák képesek ellátni funkcióikat, a szövetek rendszeres megújulásának hatására. A csigolyaszövetek bármilyen alultápláltsága esetén, legyen szó vérkeringés hiányáról vagy anyagcsere-problémákról, a regenerációs folyamatok lelassulnak vagy teljesen leállnak. Tehát kiszáradó és dystrophiás változások vannak a csigolyák porcában és rostos gyűrűjében.
Az ágyéki gerinc osteochondrosisának mértéke
A gerinc elváltozásának szintjétől függően az osteochondricus folyamatok négy fokozatúak, szakaszosan nyilvánulnak meg a betegség előrehaladtával.
Első fokozat
A gerinc patológiai folyamatai jóval az első klinikai megnyilvánulásuk előtt megkezdődnek. A nedvességvesztés következtében az intervertebrális lemezek kevésbé rugalmasak. A lemezek magassága továbbra is normális marad. A beteg kényelmetlenséget érez az ágyéki régióban.
Második fokozat
A nedvességhiány hátterében mikrorepedések jelennek meg az annulus fibrosusban, és szöveti gyulladás alakul ki.
A csigolyák kampó alakú folyamata fokozatosan növekszik. Tömítések alakulnak ki a porcban.
A beteg a lábakra vagy az ágyékra sugárzó hátfájásra panaszkodik. A motoros képességek korlátozása lehetséges. Meghibásodások fordulnak elő a belső szervek munkájában.
Harmadik fokozat
Az annulus fibrosus integritása megtört, az intervertebrális korong kiáll, és sérv képződik. Az edények és az idegvégződések összenyomódnak. Vannak izomgörcsök, a kismedencei szervek működési zavarai, az alsó végtagok érzékszervi rendellenességei, az isiász hosszan tartó rohamai.
Negyedik fokozat
A betegség legnehezebb, nem kezelhető szakasza. Az intervertebrális lemezek teljes megsemmisülésének eredményeként hegek keletkeznek a helyükön. A csigolyák a lehető legszorosabban közelednek és fokozatosan deformálódnak. A gerincvelő kompressziójának kialakulásával az alsó végtagok bénulása lehetséges.
Ha az ágyéki gerinc osteochondrosisának időben történő kezelése nem biztosított, a csigolyák pusztulása előrehalad és fogyatékossághoz vezethet.
Diagnosztika
A betegség felismerése és a pontos diagnózis meghatározása érdekében a neurológusok számos intézkedést alkalmaznak - anamnézist, fiziológiai vizsgálatot és készülékvizsgálatokat végeznek.
Anamnézis felvétele
Biztosítja a betegek panaszainak tanulmányozását:
- az aggodalom oka;
- a kényelmetlenség helye;
- a kellemetlen érzések időtartama és intenzitása;
- a betegség időtartama;
- a betegség lehetséges okai;
- az exacerbációk gyakorisága;
- súlyosbodást kiváltó tényezők;
- a jólétet javító tényezők.
Ezenkívül az orvos információkat tanulmányoz a beteg életmódjáról, étrendjéről, munkájáról és pihenéséről, a rossz szokások jelenlétéről, örökletes tényezőkről és traumáról.
Élettani vizsgálat
A kóros elváltozások azonosítására és az előzetes diagnózis felállítására szolgál.
A vizsgálat során az orvos értékeli a beteg motoros képességeit - járást, testtartást, amplitúdót és mozgástartományt. A tapintási módszer megvizsgálja az izmok állapotát - tónust, méretet, térfogatot, görcsök jelenlétét.
Az érzékenység szintjét enyhe bizsergéssel állítja be. A kalapáccsal történő csapolás lehetővé teszi a fájdalom besugárzásának zónáinak felismerését.
Hardvertesztek
A patológia helyével és a szövetkárosodás mértékével kapcsolatos teljes és pontos információk megszerzéséhez az orvosok különféle típusú orvosi eszközök felhasználásával végeznek kutatásokat.
Radiográfia.Az ágyéki gerinc vizsgálata röntgen segítségével lehetővé teszi a csigolyák és az intervertebrális lemezek anatómiai paramétereinek, az alapok közötti lyukak szűkülésének hajlamának, a csontnövekedések jelenlétének megállapítását.
Tomográfia.Az elektromágneses hullámok használata lehetővé teszi a képernyőn a vizsgált terület képének megjelenítését a gerinc szöveteit, az idegfolyamatokat és az intervertebrális lemezeket tápláló erek állapotának további tanulmányozásához és elemzéséhez.
CT.A gerinc több szegmenséről röntgenfelvétel készül. A képet a monitoron jelenítik meg, hogy meghatározzák az erekben, a csigolyák és a gerincvelő membránjában bekövetkező változások jellegét, a marginális növekedéseket.
A differenciáldiagnosztikához különféle típusú vizsgálatokat használnak más testrendszerek patológiáinak kizárására.
A lumbosacralis gerinc osteochondrosisának kezelése
A lumbosacralis osteochondrosis kezelésének időtartama és jellemzői a diagnosztikai intézkedések eredményétől függenek. A betegség kialakulásának korai szakaszában konzervatív kezelést jeleznek. A gerinc összetettebb elváltozásaihoz sebészeti beavatkozást alkalmaznak.
Az optimális terápiás hatást komplex terápiával érik el, amely magában foglalja a helyi gyógyszerek, fizioterápia, masszázs és fitnesz gyakorlatok alkalmazását.
Gyógyszeres kezelés
A tünetek enyhítésére belső és külső használatra szánt nem szteroid gyógyszereket - tablettákat, injekciókat, kenőcsöket írnak elő. Ezenkívül kondroprotektorokat, neuroprotektorokat, vizelethajtókat, vitaminokat, izomrelaxánsokat alkalmaznak.
A gyógyszeres kezelés lehetővé teszi:
- megszünteti a fájdalmat;
- enyhíti a gyulladást;
- relaxálja az izmokat;
- helyreállítja a megsemmisült porcszövetet;
- javítja a vérkeringést;
- csökkenti a duzzanatot;
- növeli a fizikai aktivitást;
- normalizálja az agy táplálkozását.
Akut fájdalom esetén novokain blokádot alkalmaznak, azonnali hatást biztosítva.
Népi gyógymódok
A népi módszerekkel végzett kezelés hatékony a gyógyszeres terápia kiegészítéseként. A hagyományos orvoslás fő módszerei növényi anyagok, állati termékek és vegyszerek használatán alapulnak.
Különböző összetevők alapján kenőcsöket és borogatásokat, főzeteket és infúziókat készítenek, amelyeket belső és külső, valamint terápiás fürdőkhöz használnak.
Az ágyéki osteochondrosis fizioterápiája
A fizioterápiás eljárások kiválóan alkalmasak a gerinc motoros funkcióinak helyreállítására osteochondrosisban szenvedés után.
A fő fizioterápiás módszerek a következők:
- elektroterápia- gyenge elektromos áramoknak való kitettség a szövetek vérkeringésének fokozása érdekében;
- magnetoterápia- a mágneses mező tulajdonságainak felhasználása a szövetek sejtek szintjén történő helyreállításához;
- lézerterápia- a csigolyaszövetek és az idegvégződések biológiai folyamatainak komplex aktiválása;
- sokkhullám terápia- az érintett szövetekben a mikrocirkuláció és az anyagcsere folyamatok javítása egy akusztikus hullám hatására;
- balneoterápia- az ásványvíz gyógyító tulajdonságainak felhasználása.
A fizioterápiás eljárások nemcsak többször növelik a gyógyszeres kezelés hatékonyságát, hanem hozzájárulnak a test egészének gyógyulásához és megerősítéséhez.
Az ágyéki régió osteochondrosisának masszázs
A masszázskezelések látogatása az osteochondrosis kezelésének egyik legkellemesebb és leghatékonyabb módja.
Masszázs terápiával:
- megszünteti az izomgörcsöket;
- javítja az érintett területek vérellátását;
- javítja a nyirok áramlását;
- helyreállítja az atrófiás izmokat;
- távolítsa el a mobilitás korlátozását.
A masszázst a fájdalom-szindrómák megszüntetésekor írják elő.
Gyógytorna
Az osteochondrosisban a testgyakorlás fő feladata a gerinc funkcionalitásának helyreállítása és kijavítása. Az órákon azonban csak az exacerbáció tüneteinek megszüntetése után vehet részt.
Az orvosi torna leghatékonyabb módszerei:
- töltés;
- tornaterem látogatása;
- vízterápia, úszás.
A karika otthoni sportoláshoz használható. Néhány orvos jógaórákat ajánl a betegeknek a gerinc rugalmasságának helyreállításához.
Gyakorlatok az ágyéki osteochondrosis súlyosbodásához
Az osteochondrosis esetleges gyakorlatait lassan és hirtelen mozgások nélkül kell végrehajtani.
A csigolyákat támasztó izmok erősítésére megfelelő gyakorlatok, amelyeket hasra fekve hajtanak végre. Ebben az esetben a karokat enyhe nyújtással, de feszültség nélkül húzzák fel. Ismételje meg 4-szer.
Műtét
A gerincet különösen nehéz esetekben műtéttel kezelik - jelentős neurológiai rendellenességekkel, valamint a széklet kontrolljának elvesztésével.
A műtét során eltávolítják a betegség forrását, és intézkedéseket hoznak a gerinc stabilizálására. A posztoperatív időszak több hónapig tart.
Miért veszélyes az ágyéki osteochondrosis?
Az ágyéki osteochondrosisban bekövetkező degeneratív változások sok életveszélyes betegség kialakulásához járulnak hozzá. Az intervertebralis sérv hátterében kiemelkedések, lumbago és isiász fordulnak elő.
A betegség további előrehaladása az intervertebrális lemez prolapsusát és a spinosis kialakulását okozhatja. A patológiát kísérő súlyos fájdalom mellett az ember motoros képességei megzavaródnak, teljes elvesztésükig. Az alsó végtagok bénulása alakul ki.
A halál elkerülhetetlen a gerincvelő bélésének jelentős károsodása esetén.
Megelőzés
A gerinc károsodásának elkerülése érdekében gondoskodnia kell az egészséges életmódról:
- sportolj - úszás, temperálás;
- a helyes kiegyensúlyozott, tápláló étrend betartása;
- megszünteti a rossz szokásokat;
- testtartás fenntartása;
- ortopéd matracsal támasztja alá a gerincet alvás közben.
Ezenkívül tanácsos kerülni a hipotermiát, a nehéz emelést. A nőknek javasoljuk, hogy ne viseljenek gyakran magas sarkú cipőt.
Egészségesen megőrizheti a hát alsó részét, ha módosítja életmódját, és nem feledkezik meg a fizikai aktivitás fontosságáról.